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Détendre les muscles de la base du crâne : astuces efficaces et pratiques à adopter
Douleur en casque, nuque raide, sensation de poids qui s’installe sans crier gare. Voilà le quotidien de bien des personnes dont les muscles de la base du crâne, ces sous-occipitaux oubliés, font grise mine. On s’imagine souvent que la tension …
Tomber enceinte à 40 ans : implication et risques à connaître
34 %. Ce n’est pas un chiffre jeté en l’air, mais le taux de fausses couches chez les femmes de plus de 40 ans, selon l’Inserm. Après quarante ans, la grossesse s’accompagne d’une montée en flèche des risques : hypertension …
Contre-indications d’Ozempic : les personnes concernées
En France, plus de 40 000 prescriptions d’Ozempic ont été relevées hors du cadre du diabète de type 2. Ce chiffre, aussi abrupt que dérangeant, révèle un glissement silencieux : un médicament réservé à une population bien définie se retrouve …
Points de pression pour s’endormir naturellement : découvrir la technique
Une légère pression sur certains points du corps modifie l’activité du système nerveux autonome. L’Organisation mondiale de la santé reconnaît plus de 400 points d’acupression aux vertus spécifiques, dont certains influencent directement le cycle veille-sommeil. Contrairement aux idées reçues, il …